Day: March 30, 2020

Il n’est pas toujours facile de maintenir son poids surtout en certaines périodes de la vie. Quand le rythme de vie change ou quand on est exposé au stress de façon permanente, on peut reprendre des kilos assez rapidement. Il est dès lors important de bannir certaines habitudes à même de causer la prise de poids. Voici nos conseils et astuces pour stabiliser son poids durablement. Éviter de sauter un repas Prévoir trois repas par jour est l’idéal pour maintenir son poids : petit-déjeuner, déjeuner et dîner. Vous pouvez goûter…

Le baccalauréat est l’un des examens les plus déterminants de votre parcours scolaire. En effet, l’obtention de ce diplôme clôt les études secondaires et offre de multiples débouchés. Heureusement, le décrocher n’est pas chose impossible, pour peu qu’on y soit bien préparé. Pour vous aider dans votre démarche, voici quelques astuces qui vous permettront d’optimiser vos chances de réussite. S’y prendre à l’avance Sans même que vous vous en rendiez compte, votre préparation aux épreuves commence dès le début de l’année. Assistez régulièrement à vos cours et portez attention aux…