N’étant pas connues de tous, les pathologies du sommeil sont souvent négligées. Elles peuvent cependant avoir de graves conséquences lorsqu’elles ne sont pas traitées. Il est donc important de pouvoir reconnaître les différentes maladies liées au sommeil. Cet article vous renseignera sur les pathologies du sommeil les plus fréquentes chez les personnes âgées.
Insomnie
L’insomnie est une pathologie qui rassemble plusieurs troubles du sommeil. Elle survient à n’importe quel âge, mais devient plus fréquente chez les personnes âgées. Elle agit autant sur la quantité que sur la qualité de sommeil. Lorsque vous souffrez d’insomnie, vous êtes enclin à une fatigue permanente. Même en vous servant d’un protege lit et en ayant la meilleure literie possible, vous ressentirez toujours une fatigue intense à votre réveil. Elle peut se manifester par des réveils fréquents durant la nuit.
Chez les personnes âgées, l’insomnie peut se manifester par une envie de dormir et de se réveiller plus tôt. Elle est souvent causée par une mauvaise habitude de sommeil, par l’utilisation de certains médicaments ou par la dépression. La détection de cette maladie ne nécessite pas forcément l’aide d’un médecin. Elle peut cependant être confirmée par un médecin.
Il existe plusieurs moyens pour soigner l’insomnie. Vous pouvez améliorer vos rituels de coucher ou utiliser des somnifères. Il s’agit là, de soins auto-administrés. En cas de persistance, vous pouvez opter pour une thérapie en faisant appel à un spécialiste du domaine.
Syndrome des jambes sans repos
Le syndrome des jambes sans repos est une pathologie caractérisée par un besoin constant de bouger les jambes. Ce syndrome se manifeste souvent chez les personnes âgées. Il survient lorsque la personne est assise ou couchée. C’est une pathologie nuisible à la qualité de vie qui perturbe le sommeil.
Le syndrome de jambes sans repos est souvent causé par la fatigue et le stress. Chez les personnes âgées, le syndrome des jambes sans repos est surtout dû à l’anxiété. Il peut aussi être dû à une consommation exagérée de tabac ou d’alcool. De même, la consommation régulière de caféine augmente la fréquence des crises chez les personnes. Il s’agit d’une maladie chronique qui nécessite un diagnostic médical.
Le traitement du syndrome de jambes sans repos nécessite d’abord l’arrêt des produits qui entraînent son apparition. Ensuite, vous pouvez utiliser certains médicaments tels que les compléments alimentaires ou la dopamine. Il existe aussi des thérapies qui favorisent la diminution des crises. Par ailleurs, le recours à un neurologue permet aussi de lutter contre le syndrome des jambes sans repos.
L’apnée du sommeil
L’apnée du sommeil est la pathologie de sommeil la plus grave. C’est un trouble respiratoire durant le sommeil. Elle se manifeste par l’arrêt et la reprise de la respiration de façon incontrôlée. Elle peut être liée à l’obésité ou à l’augmentation de l’âge. C’est une maladie qui s’observe beaucoup plus chez les personnes âgées que chez les jeunes.
L’apnée du sommeil est causée par l’obstruction des voies nasales et la dilatation du pharynx. Elle peut être aussi due à une augmentation de la taille des amygdales. Les ronflements et les troubles de la respiration durant la nuit sont des signes de l’apnée du sommeil. Il en est de même pour la fatigue et une somnolence anormale durant la journée.
Le diagnostic de l’apnée du sommeil peut se faire par enregistrement de votre sommeil. Vous devez ensuite vous en remettre à un médecin pour confirmation. Le traitement de l’apnée du sommeil nécessite une perte de poids et une activité physique régulière. Ceci peut aussi se faire par utilisation d’appareil de ventilation. Lorsque le cas est grave, une opération chirurgicale devient indispensable.
L’hypersomnie
L’hypersomnie est l’allongement anormal de la durée de sommeil ou un endormissement répété. Les personnes atteintes d’hypersomnie ont la sensation de toujours manquer de sommeil. La majorité des cas d’hypersomnie se retrouve chez les personnes âgées. Elle peut cacher la présence d’une démence. Le diagnostic de cette maladie se fait par différents examens. Ces examens permettent aussi de déterminer sa cause.
L’hypersomnie peut être causée par un épuisement physique ou un manque de sommeil important. Elle peut aussi être causée par une consommation excessive de sédatifs. Ce sont des causes qui peuvent être facilement traitées.
En revanche, lorsque l’hypersomnie est causée par une maladie psychiatrique ou une démence, elle est plus difficile à traiter. Il en est de même pour l’hypersomnie causée par le diabète. Dans ce cas, le recours à un spécialiste devient nécessaire. Pour y remédier, vous pouvez utiliser une literie convenable, pour l’hypersomnie secondaire. En ce qui concerne l’hypersomnie primaire, vous devez prendre des médicaments ou suivre des thérapies.
