1.créer une liste de souhaits sexuel
“Quand je commence à travailler avec des couples, ma première suggestion est qu’ils prévoient une date où le seul résultat est la création d’une liste de souhaits sexuels partagés. Pour le rendre facile, essayez de créer trois colonnes: zones vertes, jaunes et rouges. Green serait tout ce que vous mourriez d’envie d’essayer, le jaune est pour les choses que vous êtes sur la clôture et que vous voulez discuter plus loin et rouge (qui est un grand mot sûr, au fait) est toujours, non!
2. prendre l’orgasme hors de l’équation
“Essayez d’avoir un moment intime ensemble sans en finir dans un orgasme. Flirter, distinguer, bavarder – peut-être que vous stimulez un peu les parties génitales des autres, peut-être l’éviterez-vous complètement. Jouez avec l’excitation sexuelle, devenez super excitée, mais pas d’orgasme! Parlez de ce que vous avez aimé et n’a pas aimé par la suite avec votre partenaire – vous pourriez apprendre quelque chose de nouveau sur vous-même.
3. parler du sexe à l’intérieur et à l’extérieur de la chambre à coucher
La communication est l’une des choses les plus importantes pour moi. Il favorise la confiance et la sécurité, ce qui est essentiel dans toute relation. Je trouve très sexy de pouvoir parler de mes désirs, de mes besoins et de mes limites, et encore plus de savoir ces choses sur mes partenaires. Dans la chambre avec votre partenaire, cassez la glace avec des questions prédéterminées ou même un jeu sexuel quelconque. ”
4.explorez vos fantasmes
Lorsque vous pouvez participer consciemment et consciemment à vos fantasmes, cela peut vous rapprocher de la connectivité. Il est important de ne pas faire honte à votre partenaire pour son fantasme, même si ce n’est pas quelque chose auquel vous voulez participer. Et parfois, il suffit de parler d’eux et de ne jamais les actualiser. Si vous décidez d’aller de l’avant et d’actualiser un fantasme, soyez très clair avec votre partenaire sur ce qui vous excite à ce sujet, comment vous voudriez qu’il se déroule et ce dont vous pourriez avoir besoin après.
5. amusez-vous avec le rôle dominant et soumis
“Peut-être que vous et votre partenaire trouvez l’idée d’être ‘dominant’ ou ‘soumis’ sexy et que vous voulez commencer à expérimenter ensemble. Peut-être avez-vous une idée de ce que ce rôle est censé être ou vous avez commencé à creuser un peu en ligne. Il est bon de faire des recherches et de lire ce que les autres font pour des raisons de sécurité et d’idées de départ, mais cela peut aussi être un piège. Essayez de ne pas trop vous attacher aux définitions que vous lisez. De la même manière que tous les rapports sexuels ne devraient pas ressembler à du porno.
6. avoir des relations sexuelles avec vos yeux
Trouvez le courage de maintenir et de maintenir le contact visuel. Rien ne vous expose plus que verrouiller les yeux et voir ce qui se passe. Vous serez surpris de constater à quel point votre connexion deviendra plus intime simplement en vous permettant d’être vulnérable. Contrôler votre partenaire en tenant une poignée de cheveux est beaucoup plus efficace lorsque vous fixez profondément dans les yeux et le faire lentement, correctement et soigneusement. Plus vous êtes attentif et attentif, plus votre expérience commune sera meilleure. Prenez le temps d’explorer votre corps grâce au contact avec les yeux et les yeux. Parfois, le meilleur sexe est quand il n’y a pas de sexe génital du tout. Vis-les avec tes yeux et ton esprit!
